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Die folgenden Aufnahmen sind hochwirksame Tiefenentspannungs-Übungen, welche sie hervorragend unterstützen können, das entsprechende Ziel leicht und gut zu erreichen.
Hören Sie die Übungen täglich an, oder wenn Sie derzeit gerade eine andere Hypno-Übung aus meinem Programm machen, dann alle 2-3 Tage.
Mindestens 30, besser 60 x sollten Sie trainieren - so kommen Sie möglichst schnell zu Ihrem Ziel!
Sie werden die positive Wirkung und eine angenehme Veränderung in den meisten Fällen bereits nach sehr kurzer Zeit verspüren können.

Bitte niemals beim Autofahren anhören oder bei anderen Tätigkeiten, bei denen Ihre Aufmerksamkeit erforderlich ist.
Machen Sie es sich auf Ihrem Sofa, im Bett oder in Ihrem Office bequem!

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg mit unseren wirksamen, entspannenden Downloads.

 

Rechtl. Hinweis: Die Übungen können selbstverständlich keinen Arztbesuch oder eine psychologische Therapie ersetzen. Sie sind eine hervorragende Unterstützung für gesunde Menschen, welche etwas positiv verändern möchten.
Bei ernsthaften psychologischen Beschwerden, Störungen und Krankheiten, konsultieren Sie bitte immer einen Arzt oder Psychologen.

Wichtige Hinweise zum Gebrauch

Wichtige Hinweise zum Gebrauch: Sie sollten die Übungen einmal täglich, möglichst liegend oder auf einem Stuhl mit Rückenlehne sitzend durchführen, und während der Dauer möglichst ungestört sein. Sie dürfen die Übung niemals beim Autofahren oder in anderen Situationen machen, in denen Ihre Aufmerksamkeit erforderlich ist! Üben Sie mindestens an 30 aufeinanderfolgenden Tagen, wenn Sie spüren, dass Ihnen dieser Rhythmus gut tut.  Nach dieser Zeit entscheiden Sie selbst wie oft sie die Aufnahme noch einsetzten möchten. Wir empfehlen, diese für eine geraume Zeit noch zwei bis dreimal in der Woche, weiter zu nutzen, bis Sie feststellen, dass die Wirkung sich positiv und anhaltend eingestellt hat.

 

Sollten Sie zu irgendeinem Zeitpunkt feststellen, dass die Übung Ihnen nicht guttut, hören Sie sofort mit dem Üben auf und kontaktieren Sie uns bitte.

Wenn Sie unter schweren körperlichen Krankheiten oder Beschwerden leiden oder unter psychischen Störungen und Erkrankungen, müssen sie unbedingt vorab einen Arzt konsultieren, ob Sie Hypno-Tiefenenspannungsübungen durchführen dürfen.